(NG DECOR) - Home Staging & Decoração XXI: Como criar um quarto saudável, relaxante e livre de toxinas...
Transformar o quarto num verdadeiro refúgio de bem-estar é mais fácil do que parece. Com algumas escolhas conscientes — desde os materiais até à iluminação — pode criar um espaço mais saudável, livre de toxinas, e que convida ao descanso profundo. Descubra como fazê-lo em 6 passos simples. Escolha roupa de cama feita com materiais naturais Ter frio e, sobretudo, ter demasiado calor, afecta negativamente o nosso descanso durante a noite. Nesse sentido, a escolha da roupa de cama adequada é fundamental. Algodão, linho, lã e outras fibras naturais são alguns dos materiais que ajudam a regular a temperatura corporal ao longo da noite, tornando o sono mais confortável. Em resumo: evite materiais sintéticos nos lençóis e nas almofadas. Mantenha o telemóvel e o tablet fora do quarto Muitas pessoas não conseguem largar o telemóvel e o tablet quando vão para a cama, o que não é o ideal, se o objectivo é realmente relaxar. No quarto, à hora de dormir, o melhor é deixar a tecnologia de lado....